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心理カウンセラー認定証☆

Merry Christmas♪
素敵な夜を過ごしていますか〜?!

私は、本日、日本メンタルヘルス協会の基礎コースを修了し、心理カウンセラー認定証を頂いて帰ってきました☆
嬉しい〜ヽ(=´▽`=)ノ


心理学の勉強は、毎回今日はどんなことを学べるのかな〜と、楽しみでなりませんでした☆

傾聴だけでなく、大切な人との解り合える解決方法や、
ストレスを取る方法、自分をコントロールできる魔法の暗示、
心の伝え方、悩みを取り去るテクニック、生まれ変われる方法などなど、
様々な事を学んだり、考えさせられたり、、
全ての人、物、自然、意識、、、全てのあらゆるものが繋がっているという未来心理学まで、とてもとても生きることに役立つことを学べました。
もっと深めるために、私は更なるステップの研究コースに進む予定です♪


ここ数日、風邪気味だったので、葛根湯を飲みながら、私は元気!と言い聞かせている日々でしたw
スクールを休みたくなかったんです〜。
本当に通うのが楽しかったのです☆
年内、今日が最後だったので、終わったとたんにドッと疲れがでて、
家に帰ったらぐったり〜(^_^;)


これから年末に向けて、準備しなきゃです☆
大掃除、頑張る〜!



by yayoi_ap | 2014-12-25 23:28 | 心理学 | Comments(0)

りせっとcafe アクセス

こちらで毎週火曜日、カードセラピーをさせて頂いています(^o^)

「りせっとcafe」 アクセス

〒231-0013神奈川県横浜市中区住吉町1-14

電話045-263-9917

JR京浜東北線[関内駅]南口より徒歩4分

JR「関内」駅 南口の改札を抜けたら、左側に進み、
すぐに右にある植木がたくさんある大通りをまっすぐ進み、
(右手に見えるのが横浜市役所です)
横断歩道を渡り、スギ薬局の前を通り過ぎたら、すぐです☆
(ベイスターズ通り)

りせっとcafe 関内店 web
http://www.reset-club.jp/venue/resetcafe-kannai






by yayoi_ap | 2014-12-20 02:20 | りせっとcafeアクセス | Comments(0)

12/16 「りせっとカフェ」でカードセラピー

こんにちは☆

12/16の15時より、関内の「りせっとcafe」さんで、モニター様を募集し、カードセラピーを行います☆
モニター様価格の500円でカードセラピーをお受け頂けます(*^^)
(ドリンク1オーダーお願い致します)


「りせっとcafe」さんで、カードセラピーをさせて頂くのは、
本日が年内最後になります。

次回は、来年の1月13日から、毎週火曜日行います。
時間は15:00〜20:00を予定しております。

次回迄の間、ご希望の日にちがございましたら、
ご連絡くださいませ(*^^)
ご相談させて頂き、日程が合いましたら、お受け頂けます♪

◆ カードセラピーお申込み ↓ ◆
http://ws.formzu.net/fgen/S58818313/


◆ りせっとcafeさんの場所 ◆

住所:神奈川県横浜市中区住吉町1-14
JR「関内」駅 南口の改札を抜けたら、左側に進み、すぐに右に。
大通りをまっすぐ進み、(右手に見えるのが横浜市役所です)
横断歩道を渡り、薬局の前を通り過ぎたら、すぐです☆

http://www.reset-club.jp/venue/resetcafe-kannai






by yayoi_ap | 2014-12-16 00:21 | カードセラピー | Comments(0)

ミッドタウンのイルミネーション☆

こんばんは
カードセラピストのyayoiです♪

先日、六本木のミッドタウンのイルミネーションを見てきました☆

めっちゃ寒い日でしたが、たくさんの人が訪れていました(*^^)

幻想的でとってもキレイでした〜♪

皆、ケータイやスマホで写真を撮っていましたよ〜

私もパチリ☆ 

でも、上手く撮れない〜(^_^;)

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by yayoi_ap | 2014-12-12 20:11 | その他 | Comments(0)

カードセラピーとは?



◆ カードセラピーとは、どんなことをするのですか?◆


人間関係に悩んでいたり、
コミュニケーション下手だったり、
仕事の事で悩んでいたり、
恋人や親や子供のことでトラブルがあったり、

または

今の自分に不満があるので変えていきたい....などなど
一人で悩んでいたりしませんか?


これらの悩みを 対話を通じ 整理して

なりたい自分になるためのサポートをしていきます。



カードセラピーでは、

想いを込めながらカードを引いて頂き、

引いたカードを見て、感じたこと、イメージしたことなど

お話していただきます。

セラピストがいくつか質問をさせて頂きますので、

そのことについて考えて貰ったり、

自分がしたいことなどをお話して頂きます。


そうしていると、

ふいに思い出すこと、

目を背けていたこと、

実は思っていたこと、

気をつけようと思うことなど、

対話を通じて、

気持ちの整理がついたり、

心の中で思っていたことが、浮かび上がってきたり、

忘れかけていた大事なことを呼び覚ましたりして

様々な事に気づいてきます。

自らお話することでスッキリしたりします。

そして、意識したり、受け止めたり、気をつけたり、行動したりして、

"自分の希望する将来"に近づけるためのセラピーです


カードセラピーは、占いではありませんので、
YESかNOでの答えを出したり、何かを当てたりするものではございません。
ご注意くださいませ☆



ーーー 関連エントリー こちらもどうぞ☆  ーーー

カードセラピーと占いの違い









by yayoi_ap | 2014-12-10 21:40 | カードセラピーとは? | Comments(0)

ヨガに行ってきました☆

こんにちは(*^_^*)
カードセラピストのyayoiです☆

空気が冷たいですね〜!
風が吹くと、寒さで耳が痛くなってしまいました〜(>_<)

今日はものすごく久しぶりにヨガに行ってきました。

家の近くにヨガ教室はいくつかあるのですが、
今回はちょっと距離があるけれど、
ご縁あって、心理学のスクールでご一緒になった方が主催しているヨガサークルに参加してみました☆
これが大正解〜(*^^)v

自分の身体にたくさん「有難う」と感謝しながら行ったりするヨガで、
自己承認している感じでした☆
ゆったりとしたヨガなのですが、終わったあとはスッキリ〜〜!!
カチコチに凝り固まった身体も緩み、身も心も気分爽快☆ 気持ちいい〜♪
免疫力も上がったような気がします!
ヨガに参加して良かったです☆

けいこ先生、ありがとう〜053.gif

年末に向けて慌ただしくなりますが、
そんな時こそ、
呼吸を見つめたり、身体を動かすヨガは良さそうに感じます。

自宅でもヨガを取り入れてみようと思います012.gif






by yayoi_ap | 2014-12-10 14:55 | ヨガ | Comments(0)

12/9 りせっとcafeでカードセラピー

こんにちは☆
カードセラピストのyayoiです(^o^)/


昨日はセラピスト勉強会に参加させて頂きました(^-^)
初めて知ったセラピーを体験させて貰ったり、
私のセラピーを受けて頂いたり、充実した時間を過ごしてきました。
ツールは違いますが、同じセラピストとして、同じような悩みを抱いていたり、来年からの活動など、たくさんお話しさせてもらい、あっという間に時間が過ぎてしまいましたー(^O^)
楽しかった!


さて、
本日、りせっとcafeさんのカフェスペースをお借りして、カードセラピーを行っております☆

毎週火曜日、15時から20時頃まで、セッションを行っております。
直接、お店にご来店して頂き、セッションを受ける事も出来ますが、ご予約の方が優先になりますので、よろしくお願い致します☆


ご予約は こちらからどうぞ☆
http://ws.formzu.net/fgen/S58818313/

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by yayoi_ap | 2014-12-09 15:04 | カードセラピー | Comments(0)

アロマテラピー検定試験  結果が届く☆

こんばんは☆
寒い日が続きますね〜!
昨日は日本海側に大雪が降ったようですね〜。
関東はこの冬どうなるのかしら?!

大雪が降ると交通機関が麻痺したり大変なのですが、
シンシンと降り積もっていく雪を見るのが私は大好きです(*・ω・*)
前回、何十年かぶりの大雪の時は、真夜中に家の前を駆けまわって、雪を満喫してしまいましたw
テンションあがる〜〜☆


今日ポストを覗くと、先月受験した「アロマテラピー検定試験」の合否通知が届いていました。
受験申し込みの締め切り間近に検定試験のことを知り、思いつきで受験することにしたのですが、受験当日まで一ヶ月半の間、勉強して、無事に1級と2級、合格できました☆
良かった〜♪ ε-(´∀`*)ホッ

合格率が90%ぐらいなので、落ちるほうが恥ずかしいのですが、
勉強期間が短かったので、ちょっと不安でした(;´∀`)
その分、集中して勉強できたのですが、これからゆったりとまた知識を深めていきたいです056.gif



アロマの勉強をしていて、アロマオイルのそれぞれの特徴や作用など、日常で取り入れやすく、楽しかったのですが、私は嗅覚のしくみが一番興味深かったです。

香りを嗅ぐと、嗅覚が大脳新皮質による"知的な解釈"を通さずに、ダイレクトに"感情や本能"を支配する大脳辺縁系にまず作用するので、好きか嫌いか、快か不快かという反応に直結するそうです。
なので、理性ではコントロールできない嫌な感情を、心地良い香りを嗅ぐことによって、緩和できたりするそうです。
香りスゴイ!


最近のお気に入りの香りは、ローズウッド、ラベンダー、イランイラン☆
甘めの香りに惹かれています。
昼間はユーカリやローズマリーなどの脳がシャキっとする傾向のアロマをブレンドして焚いて、
夜は甘めの香りで癒やされています☆
今の時期は、風邪予防のためにも、ユーカリやティートリー、ラベンダーなど良いですね♪




by yayoi_ap | 2014-12-06 21:41 | アロマ | Comments(0)

映画「インターステラー」観てきました☆

こんばんは☆

IMAX上映の「インターステラー」を観てきました☆
監督は、「インセプション」や「ダークナイト」のクリストファー・ノーラン監督!
主演はマシュー・マコノヒーやアン・ハサウェイ。
音楽はハンス・ジマー。
前評判も良く、期待値が高かったのですが、期待通りのすごい映画でした〜♪
面白かった〜〜〜!!!!

ストーリーは、地球は砂嵐で作物が取れなくなってきていて、食糧難の危機が。
そして人体にも砂嵐のせいで、肺に害を及ぼすほど酷い状況。
地球以外に居住可能な惑星を探すため、秘密裏に宇宙飛行士が探索にいく壮大なSFと父子の絆が描かれているストーリーなのですが、

限界を超えた時に発揮される力や、

時空を超えた親子の無限の愛が描かれていて、

ものすごく良かったです。

意識は次元を超えて、届くのだと思いました。

相対性理論とか量子力学とか重力とか、ワームホールとか、5次元の世界とか、
難しそうなワードがでてくるのですが、ストーリーは解りやすく、置いてきぼりにされません。
169分という3時間弱の長い映画なのですが、集中力が途切れず、あっという間に感じる面白さです。


何度かでてくるマイケル・ケイン演じる教授が引用するディラン・トマスの詩

「穏やかな夜に身を任せるな。老いても怒りを燃やせ、終わりゆく日に。
怒れ、怒れ、消えゆく光に」

(Do not go gentle into that good night, Old age should burn and rave at close of day; Rage, rage against the dying of the light.)

この詩が、どのシーンでも効いてました。



自分の信じるものを 諦めないからこそ、

抗うからこそ、

行動するからこそ、

新しく見える先があるのです。


そして、宇宙から送られているサインを見逃さないようにしなくては☆
送ってくれたサインに気づくことが出来れば、人生の大きなヒントを与えられたようなものなんじゃないかと思いました。


全てが繋がっていて、

目の前にいなくても、

声で伝えなくても、

届くものなんじゃないかな。

それは自分自身の心の在り方次第かもしれないけれど...。

また、自分自身が送ってきているサインなのかもしれないです。


導かれて、   

気づいて、

気づいて、

導かれて、、

信じるものを突き進むと、

心の成長と共に、

与えられた使命が全うでき、

至福の時を味わうことができるのかもしれません。


映画を見てない方はなんのこっちゃ〜?って、事かもしれないですね。笑



この映画を創りだしたクリストファー・ノーラン監督、すごいー!!!
深い!
もう一度観に行きたいな♡

今年1,2を争う面白い映画に踊り出ました〜(*^_^*)
オールタイムを通しても 上位にくる映画になったかも☆

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by yayoi_ap | 2014-12-03 19:27 | 映画 | Comments(0)

もっと経験を積まなきゃ...。

こんばんは☆
すっかり寒くなりましたね〜063.gif

例年より早く、 
既にインフルエンザが流行っているそうなので、
皆様も免疫力をアップさせて、風邪やインフルに気をつけてくださいませ☆

私は今年の2月にインフルB型に感染してしまい
1週間、家から出れなかったです(^_^;)
辛かった〜..。


今日は「りせっとcafe」さんで、カードセラピーをさせて頂きましたが
反省点がたくさん...。

頭でわかっていることが出来ていなかったり、
思い違いや、聞き取り間違いをしていたり...。

同じミスを繰り返さないよう、しっかり反省して
向上させていきたいです。

思っていることが、実際に出来なかったりするものだと痛感しました。

後になって、
反省。
反省。
大反省...。orz

もっと経験を積んで、後から後悔しないように、
ちゃんと出来るように、しっかり身につけていきたいと思います。

今回は反省点がたくさんある学びの多いセッションになりました。
有難うございました!



もっと頑張らなきゃ〜〜☆









by yayoi_ap | 2014-12-02 18:39 | カードセラピー | Comments(0)